MOVIMENTO 365

Importância do aleitamento materno

O aleitamento materno é reconhecido como uma das práticas mais importantes para a promoção da saúde infantil e materna. O leite humano contém todos os nutrientes de que o bebê necessita nos primeiros seis meses de vida, além de substâncias que fortalecem o sistema imunológico e ajudam na prevenção de diversas doenças. As recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS), do UNICEF e do Ministério da Saúde orientam que o bebê receba aleitamento materno exclusivo até os seis meses de idade, sem oferta de água, chás, sucos ou outros alimentos. Além do aspecto nutricional, a amamentação favorece o vínculo afetivo entre mãe e filho, contribuindo para o desenvolvimento físico, emocional e cognitivo da criança.

Benefícios para a mãe:

• Acelera a recuperação do organismo após o parto, favorecendo a contração do útero;
• Reduz o risco de hemorragias no período pós-parto;
• Diminui as chances de desenvolver câncer de mama e de ovário;
• Pode contribuir para a redução do risco de diabetes tipo 2;
• Fortalece o vínculo emocional entre mãe e bebê;
• Auxilia, em algumas situações específicas, no espaçamento entre gestações quando ocorre amenorreia lactacional.

Benefícios para o bebê:

• Fornece todos os nutrientes necessários para o crescimento saudável nos primeiros meses de vida;
• Fortalecimento do sistema de defesa do organismo;
• Menor ocorrência de infecções respiratórias, diarreias e outras doenças comuns na infância;
• Redução do risco de desenvolver obesidade, diabetes e hipertensão na vida adulta;
• Melhor desenvolvimento da musculatura da face e da cavidade oral, favorecendo a mastigação, a fala e a respiração;
• Contribuição para o desenvolvimento cerebral e para a aprendizagem;
• Diminuição do risco de mortalidade infantil.

Recomendações:

• Sempre que possível, colocar o bebê para mamar ainda na primeira hora de vida, favorecendo o vínculo entre mãe e filho e estimulando a produção de leite.
• Oferecer o peito sempre que o bebê demonstrar sinais de fome, como levar as mãos à boca, abrir a boca ou procurar a mama.
• Observar se o bebê está com a boca bem aberta, os lábios voltados para fora (boca de peixinho), o queixo encostado na mama e boa parte da aréola dentro da boca e não apenas o mamilo.
• Permita que o bebê mame livremente em uma mama até demonstrar sinais de que está satisfeito ou que reduziu significativamente a sucção antes de oferecer a outra mama. Ao longo da mamada, a concentração de gordura do leite aumenta gradualmente, contribuindo para maior aporte energético, saciedade e ganho adequado de peso.
• Evitar o uso de mamadeiras, chupetas e bicos artificiais: especialmente nos primeiros meses de vida, pois esses dispositivos podem interferir na forma como o bebê suga a mama, dificultar a amamentação e favorecer o desmame precoce.

Principais Dúvidas:

Existe leite materno fraco? Não. O leite materno possui composição adequada para atender às necessidades nutricionais do bebê e sua composição se adapta naturalmente às diferentes fases do crescimento e do desenvolvimento infantil, oferecendo todos os nutrientes necessários para um crescimento saudável.

É necessário oferecer água ao bebê antes dos 6 meses? Não. Enquanto estiver em aleitamento materno exclusivo, o leite fornece toda a hidratação necessária, inclusive em dias de calor.

Todo choro significa fome? Não. O choro faz parte do desenvolvimento do bebê, é importante reforçar que o choro é forma de comunicação. O bebê também pode chorar por sono, desconforto, necessidade de colo, fralda molhada, cólicas ou outros motivos.

É normal o bebê mamar muitas vezes ao dia? Sim. Nos primeiros meses, é esperado que o bebê faça mamadas frequentes, inclusive durante a noite. Como o estômago deles é muito pequeno e o leite materno é digerido rapidamente, as mamadas frequentes garantem a nutrição, o ganho de peso e estimulam a produção de leite.

Fatores de Risco

Como:

• Idade acima de 50 anos
• Histórico familiar de câncer colorretal
• Alimentação rica em carnes vermelhas e ultra processados
• Sedentarismo e obesidade
• Tabagismo
• Consumo excessivo de álcool
• Doenças inflamatórias intestinais, como colite ulcerativa e doença de Crohn